Вчера исполнилось целых 4 года с момента начала моей не просто йогической жизни, а и вообще жизни в новых обстоятельствах, ценностях ну и так далее ( Read more... )

Тема "похудеть от йоги" неожиданно имела большой резонанс в моем оффлайне, породив массу размышлений и противоречивых взглядов (преимущественно, среди народа от йоги далекого, но с устойчивым и крепким мнением:))). Одновременно с этим я позволила себе снова появиться в инстаграме в шортах, причем в самой неоднозначной позе:) То есть для меня связь ( Read more... )

Хочу взять отпуск от всего и погрузиться в творчество. От всех дел, от всяких проектов, от всего вообще чем я обычно занимаюсь за ноутбуком и в тишине, не высовывая нос, дописать оба своих романа.

Это как будто жить с близким человеком на его жилплощади. Но быть все равно на чужой территории. И с тихой радостью первооткрывателя прокладывать ( Read more... )

Так вышло, что регулярные занятия йогой прекратились для меня где-то... ну, в ноябре наверное. Или в сентябре ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

У нас тут образовалась коллекция методов.  В некоторых залах отопление ещё не включили, потому тренировки носят экстремальный характер.

( Read more... )

Когда меня спрашивают - "зачем ты занимаешься?" то делают это люди достаточно далёкие от йоги, и мне всегда очень трудно им объяснить вот чтобы коротко и убедительно.

Когда я говорю что занятия йогой дают мне свобду - это тоже звучит как-то непонятно. Ну и что за свобода такая?..

Да всякая! Вот, например:
( осторожно, есть короткие юбки:) )

Ну, наконец-то:)

Ещё никогда Дандаямана Дханурасана не получалась у меня такой ... стою минуту уже наверное (может, не так красиво, но эта асана явно перестала быть супер-трудной для меня, как раньше)


( Read more... )